تبلیغات
تجاری؛اجتماعی؛علمی آموزشی؛فرهنگی هنری - خوراکی‌هایی که هرچه بخورید چاق نمی‌شوید
سه شنبه 10 مرداد 1396

خوراکی‌هایی که هرچه بخورید چاق نمی‌شوید

• نوع مطلب: تناسب اندام ،
• نوشته شده توسط: ahmadreza tarjoman

معمولا به افرادی که رژیم دارند، توصیه می‌شود تاحدی غذا بخورند که سیر شوند. اما مشکل این است که غذاهای مختلف تأثیر متفاوتی بر احساس سیری یا گرسنگی دارند. به‌عنوان‌مثال ممکن است ۲۰۰ کالری دریافتی از سینه‌ی مرغ همان تأثیری را داشته باشد که ۵۰۰ کالری دریافتی از مصرف کیک دارد. بنابراین نباید با هر چیزی که دل‌تان می‌خواهد سیر شوید، بلکه منبع کالری دریافتی‌ نیز بسیار مهم است.

برای ادامه اینجا را کلیک کنید

نشانی صفحه اینستاگرام  : https://www.instagram.com/atarjoman

نشانی تلگرام :  https://t.me/edaramad   

نشانی وب سایت :  http://www.tehrankala95.ir

 نشانی وبلاگ :  http://kamitj2010.mihanblog.com 



نظرات() 



How do you prevent Achilles tendonitis?
شنبه 18 شهریور 1396 06:11 ق.ظ
Hey would you mind letting me know which web host you're using?
I've loaded your blog in 3 completely different browsers and I must say this
blog loads a lot faster then most. Can you suggest a good web hosting provider at a reasonable price?

Thank you, I appreciate it!
What is limb lengthening surgery?
دوشنبه 16 مرداد 1396 07:55 ب.ظ
I just like the valuable information you provide in your articles.
I'll bookmark your blog and take a look at again right here frequently.
I am somewhat sure I will be told a lot of
new stuff proper here! Good luck for the following!
What is leg length discrepancy?
جمعه 13 مرداد 1396 09:25 ب.ظ
you're in point of fact a good webmaster. The website loading pace is incredible.
It sort of feels that you are doing any distinctive trick.
Also, The contents are masterpiece. you have performed a
great activity in this topic!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر